マニフレックス 大阪ショールームに講師を招いて「女性限定」で開催する朝のレッスンです。レッスン内容やマニフレックスにご興味がある方は、お気軽にご参加ください。
【目指せマイナス5歳顔！】早起きで気になる部位をボディメイク
～朝トレで毎日を健康に元気よくスタート！～
マットレスの上で行うトレーニングなら起きた瞬間からスタート出来ます。寝ている間についてしまったシワ・むくみをお顔の筋肉を動かして小顔に導くポーズを行います。お顔もカラダ同様！鍛えてあげないと老化する一方です。簡単朝ヨガでお顔を動かす運動を身に付けましょう。簡単で手軽に出来るトレーニングですのでお気軽にご参加くださいませ。
＜ポイント＞
朝起きて15分で出来る、簡単トレーニング！代謝を上げて1日を元気に過ごしたい方にお勧めです。
- 講師
- 佐々野綾子（ささの あやこ）先生
顔ヨガ協会 アドバンスインストラクター。お顔の衰えに気付き様々な美容法を試した結果、顔ヨガは「安全で続けやすく効果が早い」と実感し、インストラクターを取得、。間々田佳子氏講演アシスタント、ワークショップ、ラジオ出演など顔ヨガの素晴らしさを伝えています。 - 内容
- トレーニング
- 日時
- 6月23日（金）7：30～8：30
7月21日（金）7：30～8：30 - 場所
- マニフレックス 大阪ショールーム
- 参加費
- 500円（焼きたてクロワッサンと紅茶付き）
- 定員
- 15名 ※定員になり次第締切
- ※動きやすい服装でお越しください（お着がえのスペースはございます）
- ※女性限定・予約制（キャンセルの際は必ずご連絡ください）
参加者の声
-
第39回メンテナンス
朝に身体を動かすのが気持ちよかったです！
毎回楽しい企画でとても楽しみです！
マットレスが気持ち良くてよい寝具に興味が湧きました。 -
第37回・38回骨盤調整ピラティス
呼吸を意識する大切さがわかりました！
アサカツを通してマットレスが体感できてよかったです！
身体が伸びて短時間ですがとても気持ちかよかったです。 -
第36回メンテナンスヨガ参加者
朝から運動ができてとても気持ちが良かった。
マットレスが試せて体にフィットしてとても気持ちが良かった。
簡単に会社等でできそうな指ヨガだったので嬉しい。 -
第34回フィットレスフラ参加者
とても楽しかったです！短い時間でしたが、ストレッチや振付もありよかったです。
リフレッシュできました！朝活をとおしてマットレスや枕にも興味をもちました。 -
第32回ろっ骨エクササイズ KaQiLa参加者
身体がほぐれてリラックスできました！今日一日がんばれそうです♪
ベッドを使ったヨガをしてほしい！安心して眠れるようなマットレスがたくさんあり体感できよかったです。
マットレスの上でKaQiLaをしてマットレスが良くて首が楽になった。 -
第28回朝パーソナルカラー参加者
とても楽しく朝から頑張って起きた甲斐があった！いろんな発見があった。
みなさんと楽しく過ごせて癒された♪
まくらを試してみてふかふかしていてしっかりしているところがとても気持ちがいい。 -
第26回マットレスの上でヨガ参加者
マットレスの上でヨガをして身体がのびてとても気持ちが良かったです。
高反発のマットレスって気持ちが良いですね！寝つきが悪いので少しでも良くなればと思い参加しました！よく眠れそうです！
気軽にマットレスを試せてよかった。
